Päivän syömiset.

Ajattelin että voisin kyllä kirjoittaa tänne mitä olen tänään syönyt + kalorimäärät, koska monia se voi kiinnostaa, ja ei siitä varmaan haittaakaan ole.

Aamupala:

• 2 dl fitness muroja
• 1 dl rasvatonta, maustamatonta jogurttia
• kahvia

Aamupäivällä:

• banaani

Päivällinen:

• 100g pakasteherneitä
• 90g tonnikalaa tomaattikastikkeessa
• 100g keso- raejuustoa

Parisen tuntia myöhemmin:

• banaani

Illemmalla:

• 300g amerikansekoitus- pakastevihanneksia
• 150g paistettua kanaa

= noin 950 kaloria.

Voi ei muuten, kurkku ollu vähän kipee nyt tänään, mä en saaaaaa tulla kipeeksi! Hassua oli kyllä kun töissä kehuin sitä että syön joka päivä vitamiineja+omegaa ja Goiji-marjoja (todella terveellisiä, suosittelen, jos joku ei ole vielä löytänyt niitä!), niin en koskaan ole flunssassa, niin kappas vaan meni 2h niin huomasin että hitto kurkku on kipee! Miks menin sanomaa ääneen heheh!

Kaloreita ei kerry tarpeeksi!

Voi vitsi, taas näpyttelin päivän ruoat tonne kalorilaskuriin (joka on muuten todella kätevä, nyt sen vasta huomaa kun on käyttänyt sitä pari päivää!) ja en taaskaan saa 1200 kaloria täyteen! Uskomatonta, en olisi uskonut että tässä käy näin! No kunhan ei mene yli 1200, niin kaikki hyvin heh.

Huomasin muuten vielä kivemman jutun kalorilaskuri- sivuilla. Eli ekaksi kun täytät omat tiedot sinne ja miten paljon olet liikkunut päivällä etc, niin kone laskee miten paljon kaloreita saat syödä (tai miten paljon kaloreita voit syödä ilman että lihot/laihdut). Sitten alat vaan näpyttelemään päivän syömiset ja kuinka paljon olet syönyt niin kone laskee kalorit ja samalla kone näyttää kuinka monta kaloria voit vielä syödä (voisiko olla helpompaa?). Ja tämä vaan paranee tästä... huomasin että kone laskee myös miten nopeesti (suunnilleen) sä laihdut viikossa jos kulutat enemmän kun syöt (esim. tänään kone näytti että laihdun noin 1.0kg/viikko jos jatkan samalla kuntomäärällä ja kalorisaanilla, mutta tänäänhän en ole edes jumpannut..). Wau, siinä vasta motivaatiota, jos multa kysytään! Mahtavaa! I think I'm in love with the kalorinlaskuri!


Ps. Ootteko maistanut muuten Apetitin Amerikansekoitus- pakastevihanneksia? Ostin ja söin tänään ensimmäistä kertaa ja TODELLA HYVIÄ!! SUOSITTELEN! ( Ja kaloreita 28/ 100 grammassa, eli tosi vähän!). Taisin rakastua tähän myös.

Tulevaisuuden ura(ko)? Eh eh...

Nouu, viisaudenhampaan poisto ensi viikolla on nyt sitten tulossa. Tekisin (melkein) mitä tahansa, että voisin välttää sen asian.. Kun tulin kotiin niin menin Googleen ja olin jo naputtamassa ''viisaudenhampaan poisto'' mutta jokin pieni pieni ääni mun päässä sanoi ''älä helvetti tee sitä, ootko tyhmä?!!'' Eli päätin että en lue kauhutarinoita viisaudenhampaan poistosta hah! Ehkä päivän fiksuin juttu? Ehkä.

Vihdoinkin sain idean mikä musta tulee isona! Hammaslääkäri yksityisellä puolella! Tänään kun olin siellä hammaslääkärissä, niin avasin suuni, ja lääkäri katsoi 7 sekunttia mun suuhun sellaisella peilillä ja totesi ääneen että ''juu,siellähän ne viisaudenhampaat on'' ja se oli siinä se mun käynti. Olin kyllä vähän että wtf, kun lääkäri nosti tuolin takaisin ylös, koska olin just siihen mennyt istumaan. Lasku oli sitten se 60€. Mahtavaa. Lasketaanko lääkärin tuntipalkan eh eh... Ketutti kyllä vähän, olisi edes voinut ''leikkiä'' että tekee jotain, niin ei tuntuisi niin pahalta maksaa siitä 7 sekunnista.

Eli olisiko toi mun tulevaisuuden ura? Heh. Ehkä.

Siitä tulikin mieleen! En ole tarkistanut lottoa vielä! Hitto, ehkä olen jo miljonääri?

Päänsärkyä ja hammaslääkäriä.

Voi hitto mikä päänsärky oli kun heräsin. Liittyyköhän tämä nyt mun ruokavalioon, vai eräästä ihmisestä? En ole taaskaan nukkunut paljon yöllä, kun päässä vaan pyöri kaikki mitä tapahtui. Hitto. Se on tapahtunut jo, miksi pitää vielä kelata sitä, ja menettää yöunet siksi?? Kyl ihmisen aivot on sanonko mistä. Ääh, nyt vaan yliannostus buranaa naamaan..

Olin muuten totaallisesti unohtanut että mulla on tänään hammaslääkäri! Apua, miksi se aina jännittää niin hirveästi?? Onneksi olen menossa yksityiselle, ja olen käynyt siellä jo monta vuotta, niin tiedän jo nyt että henkilökunta on todella ystävällistä. Mutta mutta.. ei siinä, jännittää vaan se että.. viikon päästä ne REPII MULTA VIISAUDENHAMPAAT!! Nouuuuu. I don't wanna! Eli tänään ne vaan tsekkaa ne, mitkä revitään. Tämä on asia jota oon lykännyt jo aivan liian kauan, niin nyt se on vaan tehtävä. Aion todellakin pyytää kaikki mahdolliset rauhoittavat+ ilokaasut etc ennen sitä leikkausta!

Wish me luck!

Voi ei..huomasin aamulla muuten että mun uusi, upea viherkasvikin on kuollut. Luultavasti se tuntee mun surun, ja halusi myös kuolla hahahaa. Höh, niin hieno kasvi kun se oli! Damn.