Päivän (pikku) kalorit.

Nämä tärkeät jutut pitää tottakai kirjata ylös tänne heheh! Itsekin näkee hyvin mitä sitä on taas vetänyt naamaan.

Aamupala:

• 2dl fitness muroja
• 1dl rasvatonta, maustamatonta jogurttia
• banaani
• kahvia

Päivällinen:

• 100g pakasteherneitä
• 90g tonnikalaa tomaattikastikkeessa
• 100g keso- raejuustoa

Välipala:

• 100g viinirypäleitä

Illemmalla:

• 300g amerikansekoitus- pakastevihanneksia
• 200g paistettua kanaa

= n. 890 kaloria.

Eli nyt jäi vähän vajaaksi, ja kello on jo noin paljon että ei kyllä jaksa mitään syödä enää. Hittolainen. Tätä pitää skarpata nyt. Oikeasti. Huomenna haluan tehdä jotain ''erikoista'' ruokaa, koska keskiviikkonahan menen siihen viisaudenhampaan poistoon, ja se tarkoittaa että en pysty syömään muuta kun jotain keittoa, laihaa keittoa heh! Niin siksi haluan huomenna jotain speciaalia! (Ihana tekosyy taas hahaa! Alan olla aika hyvä näissä tekosyissä eh eh!).