Päivän kalorit.

Katsotaan nyt kuin paljon kaloreita oon vetänyt. Sanoinhan aamulla että syön ainoastaan 1000 kaloria tänään, mutta en ole ihan varma pysyinkö siinä hmm.. Let's see!

Aamupala:

• kahvia
• 2dl fitness muroja
• 1dl rasvatonta, maustamatonta jogurttia

Päivällinen:

• 300g amerikansekoitus- pakastevihanneksia
• 90g tonnikalaa tomaattikastikkeessa

Välipala:

• kahvia
• banaani

Illemmlla:

• 450g amerikansekoitus- pakastevihanneksia
• 150g paistettua kanaa

= n. 820 kaloria  (en todellakaan laskenut pepsimaxin kalorit mukaan, nehän on olemattomat hah!)

Mitäääh?? Näin vähän olen syönyt?? Ei ihme jos on ollut nälkä hahahaa! Ei tsiisus! Mutta emmä enää voi/jaksa mitään syödä.. Nyt pitää vähän skarpata!